Под простудой чаще всего понимают совокупность симптомов, возникающих в результате переохлаждения. Съел мороженое — получи боль в горле. Просквозило в транспорте — вот тебе кашель и температура. Медики никогда не ставят диагноз «простуда», потому что такой болезни не существует, а насморк, кашель и ломота в суставах не возникают из-за мороженого.
Термин, которым оперируют медики — ОРВИ, то есть недомогание, вызванное вирусом. Современный городской житель привык при первых признаках простуды принимать лекарства. Медики предостерегают от спонтанного самолечения. При легкой форме заболевания организм сам должен справиться с вирусом.
В каких случаях можно не принимать лекарства от простуды
Конечно, если температура поднимается выше 38 °С и держится несколько дней подряд, необходимо вызвать врача и принимать противовирусные препараты, жаропонижающее, лекарство от горла. При этом терапию назначает врач, который видит общую картину состояния и выберет оптимальный, то есть эффективный и безопасный набор лекарств. Обойтись постельным режимом можно в следующих случаях:
- температура не выше 38 °С спадает через 2–3 дня после появления первых проявлений простуды или лихорадки нет вовсе;
- человек чувствует себя в меру активным и работоспособным, то есть недомогание не выбивает его из колеи;
- отсутствуют такие признаки, как боль в суставах, затяжной кашель, слабость.
Перечисленные признаки означают, что заболевание протекает в легкой форме. Первая ошибка, которую совершают в этом случае — начинают принимать противовирусные препараты и продолжают ходить на работу, заниматься спортом, общаться с друзьями. При первых симптомах простуды необходим постельный режим на 2–3 дня. Игнорирование сигналов организма о наличии в нем вируса приводит к затяжному и более тяжелому протеканию болезни.
Почему вреден стихийный прием антибиотиков
Антибактериальные препараты — на втором месте после противовирусных в числе лекарств, которые покупают в аптеке при первых признаках насморка, боли в горле и лихорадке. Необоснованный прием антибиотиков не просто бесполезен в борьбе с простудой: он способен снизить сопротивляемость организма. Антибиотиками лечат вторичную бактериальную инфекцию, возникающую в результате жизнедеятельности вируса. Инфекция ослабляет организм, и бактерии становятся более активными, причем это касается бактерий и вредных, и полезных. А полезные бактерии способны стать препятствием для развития вируса. То есть, уничтожая полезные микроорганизмы, мы снижаем способность организма самостоятельно побороть ОРВИ.
Как справиться с простудой, протекающей в легкой форме
Важен постельный режим, отдых и 8-часовой сон. Желательно 2–3 дня посвятить спокойному времяпрепровождению. Совсем не обязательно лежать в постели и кутаться в одеяла. Важно просто остаться дома, дать организму возможность сопротивляться вирусу и победить его. Быстрее прийти в норму помогают лекарства на растительной основе:
- жидкий бальзам «Золотая звезда» с маслами гвоздики, перечной мяты, эвкалиптом и камфорой — снимает отек при насморке, лечит головную боль;
- «Травамакс» с солодкой, валерианой, цитроном и имбирем — снимает заложенность носа, лечит горло, улучшает общее самочувствие;
- «Резистол» с пеларгонией — помогает быстро вылечить кашель и избавиться от насморка, а также укрепляет иммунитет.
В случае повышения температуры, плохого самочувствия в течение 5 дней и дольше разумно обратиться к врачу и поставить диагноз. Больное горло, отек в носовых пазухах, головная боль и температура — симптомы, общие для группы заболеваний, и лечатся они по-разному. Особенно в консультации с врачом нуждаются дети, беременные и пожилые люди. Самолечение для этих групп несет больше всего рисков, поэтому важно, чтобы терапию назначил доктор после обследования.